オリーブなどの豊かな自然に抱かれた丘の上に立つ町で、ペルージャはウンブリア州の州都で、アッシジは12世紀の聖者フランチェスコを生んだ町として知られる。 山の多い地方だけあって、山の幸が豊富です。仔豚の丸焼きであるポルケッタやトリュフを使った料理が美味だ。 ●国立ウンブリア美術館（ペルージャ）
ピエロ・デッラ・フランチェスカを代表とするウンブリア絵画の展示がなされ、イタリア国内でも評価の高い美術館で、プリオーリ宮の中にある。
●サン・フランチェスコ聖堂（アッシジ）
1230年に完成した下の協会と1253年に完成した上の協会からなり、後者にはフランチェスコの生涯の物語が28場面にわたって描かれているジェットのフレスコ画が展示されていて、「小鳥に説教する聖フランチェスコ」は傑作として有名。
●サンタ・キアーラ聖堂（アッシジ）
聖者フランチェスコの弟子であった聖キアーラのために建立された聖堂。 安心な価格の店が多いので、うれしい限りだ。 観光地としては名高い土地だが、価格がそれほど高くない宿が多いので、安心です。